Jak zyc z hashi mam w domu, jeszcze nie przecyztalam, ale podobno sa lepsze niz ta akurat. np. zapalenie tarczycy hashimoto tez mam w domu, wiec jak uda mi sie obie rzeczytac to powiem, czy podzielam to zdanie. ja mam zapalenie a nie mam jak żyć więc porównać nie mogę mnie u Wenz denerwuje, ze pisze o wyleczeniu Hashimoto a przecież jak sie [...]
Jak zyc z hashi mam w domu, jeszcze nie przecyztalam, ale podobno sa lepsze niz ta akurat. np. zapalenie tarczycy hashimoto tez mam w domu, wiec jak uda mi sie obie rzeczytac to powiem, czy podzielam to zdanie. ja mam zapalenie a nie mam jak żyć więc porównać nie mogę mnie u Wenz denerwuje, ze pisze o wyleczeniu Hashimoto a przecież jak sie [...]
Wróciłem po krótkiej przerwie. Dzięki Wojtek, zdrowie jednak potrzebne :) Do diety wróciłem od zeszłego poniedziałku, ale ze względu na to jak się czułem to nie siedziałem za wiele przy komputerze. Od teraz będę już regularnie i postaram się też wrzucać na czas wszelkie wpisy. Ponieważ trochę mnie nie było piszę trochę jak to wyglądało z moją [...]
[...] gimnastyczne bo odciski, obrzęki nie nadążają się goić i ból jest okropny, co nie pozwala mi normalnie progressować w ćwiczeniach na drążku. Wszędzie się pisze, że skóra po jakimś czasie się przyzwyczai, ale ja ćwiczę na siłowni ponad 10 lat i nic w tych kwestii się zbytnio nie zmienia. Co prawda kiedyś nie ćwiczyłem tyle na drążku co teraz, ale [...]
[...] bic - szybciej jednak flamaster debee - taki trening napawa optymizmem przed kolejną batalią zwłaszcza sobotnią. pavel - po cichutku na to liczę Wodyn - co się nie liczy jak się liczy Poprostu są za wąskie uchwyty w sztangielkach a jak założyłem paski to wręcz idealnie do dłoni się dopasowały Teraz już nie będzie barierą słaby chwyt tylko [...]
te wlasnie w Tk kupilem , ale tak jak Marian pisze tutaj to gorsze kosztuje ja za 750 ml dalem 4f . Strasznie przerabiaja w Polsce na wszystkim , na jedzenie i ubraniach to wam sie w glowie nie miesci ile narzucaja .. Tu Undera spodenki/koszulki lataja na promo po 8-12f a w PL jedna sztuka kosztuje na promo 110-140 zl\-) Moj swiadek z wesela byl u [...]
Wypiski z diety, suplementacje mozesz wrzucac to sie zawsze fajnie czyta a SAA to juz kwestia osobista. Kazdy swoj rozum ma, idiotkow yebac a jak ktos wie o co chodzi to tak jak mowisz, pisze na pw
Tez mocno mnie zszokowalo ze wylatuja cwiczenia pomocnicze bo jak sie ma dla przykladu slaby tric przy wyciskaniu to wiadomo ze sie bedzie robic wiecej cwiczen dodatkowych na tricka wlasnie, ale swoja droga troche prawdy w tym jest co pisze ten facio . Mimo to moim zdaniem bardzo ciekawy poglad i program ewidentnie dla zahartowanych. Zmieniony [...]
właśnie ja Ciebie rozumiem, bo tak samo podchodziłem do tego, wiec za rok dwa Ty zrozumiesz ocb, jak sie ćwiczy, a nie ponad poltorej h splicik meczyć i nie pisze tak żeby dogryźć, tylko żeby coś dotarło z tego ;)
[...] czas ucztowania - ale lepiej nie wydluzac tak samo wersje sa post przez 24h post przez 19h jesli 16h to minimalizuje sie straty miesni najbardziej cardio mozna rano smigac - jak biniu pisze porcja bcaa przed porcja bcaa po porcja bcaa 2-3h po pozniej posilek przedtreningowy - jesli wymagany czy potrezbny - jesli nie to bcaa juz tak (koniecznosc!) [...]
Hubert no trzeba słuchac nie ma innej opcji ale tych za***anych boczków to tak nigdy nie spale bzyku w sumie racja z ta woda dzis nawet nie jestem az tak zalany jak sie bałem moze tylko troche ale kurde nie wiem czy ładowanie udane bo waga dzis na czczo tylko 1-1,5kg wiecej...a przeciez tyle zarcia poszło... pewno mogłem jeszcze z 200g makaronu [...]
[...] tolerancji, a potem zwiększać, albo manipulować nimi w zaleznosci od pory dnia, etc/ przede wszystkim johe nalezy brac z dala od ww, bo insulina oslabia jej działanie. jak nigdy nie brales- to daj na razie 2kapsy po 2,5mg przed treningiem i zobacz jak sie bedziesz czuć. ja wiele razy mialam johe z primaforce i dawkowalam ją na ogol 2-3 razy [...]
Trzeba przyznać,że Valentino,jak sie wkręci mówi bardzo mądrze. Wogóle gośc zdaje sie często z tym co pisze cholernie inteligenntny. już nawet nie atrze na niego jak na jakiegoś wariata co wysadzał ręce w powietrze olejem.Dla mnei to już barrdziej typ "szalonego naukowca" hehe
[...] (chyba tak sie pisze) w sprawie pracy tzn. juz ja mam ale nie wiem ile mi chca placic i czy sie zgodze a peweni sie zgodze echhh a i jeszcze pomyslełem zeby se przez neta zarobic i znalazłem ogłoszenia w gazecie na jakies wypełnianie ankiet ze mozna troche zarobic moze ktos cos o tym wie to napiszcie jak to wyglada i czy nie przewał i takie tam
dlatego pisze ze wbijam w to ... ale raczej niekrytykuje bo nie moge-nie mam wystarczajacej wiedzy,nie probowałem zadnego wyrobu z tej firmy absolutnie, wiec to tak jak z polityka:jak mozna narzekac jak sie na wybory nie chciało isc... poprostu te nazwy, te wspaniałe reklamy, te cuda jakie maja przyjsc po ich produktach mnie zniechecaja ... lece w [...]
Marcinx66 szikalem, ale nic nie znalazlem... Ja natomiast jesli mam ochote na cos takiego to robie tak: Kurczak na kawalki, obtaczam monce (zgupialem Jak to sie pisze?), potem do mieszanki jajko + sol ziolowo czosnkowa + pieprz, potem do mieszanki bulka tarta + pogniecione platki kukurydziane, tylko tak by byly dosyc fajne kawalki tych platkow [...]
[...] a sportowcy nie tradycjonalisci sa dobzi bo trenuja po lasach a sportowcy w salach pisze z grubsza wnioski wyczytane z wypowiedzi tradycjonalsitow ja moze jestem jakis inny ale takich tradycjonalsitow nie spotkalem i bylem sobie w stanie w zupelnsoci poradzic z tradycjonalsitami z duzo dluzsyzm doemnie stazem ogólnie piszecie [...]